03.05.12

Θέλεις αθλητικά παπούτσια; 8 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να διαλέξεις σωστά

Η επιλογή αθλητικών παπουτσιών είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να φανούν όμορφα τα πόδια σου στα πιο trendy στυλ. Μπορεί να το γνωρίζεις μπορεί και όχι, αλλά το να επιλέξεις ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια χρειάζεται αρκετά καλά μελετημένη έρευνα. Είναι απίστευτα σημαντικό να επιλέξεις το σωστό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, ώστε να αποφύγεις τους τραυματισμούς, την καταπόνηση ή τους πόνους. Ωστόσο, μπορεί πραγματικά να χαθείς από όλες τις διαφορετικές μάρκες ειδών, και τα εξαρτήματα που έρχονται με τα αθλητικά παπούτσια σήμερα. Αν χρειάζεσε βοήθεια, ρίξε μια ματιά σε αυτές τις 8 Συμβουλές για την επιλογή Αθλητικών παπουτσιών και ανακάλυψε τι πρέπει να κάνεις πριν αγοράσεις οτιδήποτε που μπορεί να μετανιώσεις!

1. ΜΗΝ ΦΟΡΑΣ ΤΑ ΙΔΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΠΕΡΙΣΤΑΣΕΙΣ

Μην προσπαθείς να ασκηθείς με τα καθημερινά σου παπούτσια - δεν έχουν κατασκευαστεί για σκληρή χρήση και έντονο περπάτημα και δεν θα είναι το ίδιο ανθεκτικά με τα καλά αθλητικά παπούτσια. Εάν φοράς τα παπούτσια περπατήματος για αθλητισμό πολύ σύντομα θα έχεις πρόβλημα με τα πόδια σου. Παρομοίως, δεν πρέπει να φοράς αθλητικά παπούτσια για καθημερινή χρήση διότι θα τα φθείρεις πιό γρήγορα και δεν θα τα έχεις εκεί που τα χρειάζεσαι πραγματικά, στον αθλητισμό.

2. ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΟΥ

Τα πόδια είναι σαν τα δακτυλικά αποτυπώματα - κάθε άτομο έχει τις δικές του ιδιορρυθμίες. Μην ξεχάσεις να δοκιμάσεις το μέγεθος,την εφαρμογή και την ελαστικότητα των αθλητικών παπουτσιών σου για να βεβαιωθείς ότι τίποτα δεν συμπιέζετε ή είναι πολύ χαλαρό. Για βοήθεια, δές τα τωρινά παπούτσια σου και κοίτα ποιά σημεία έχουν φθαρεί ώστε να καταλάβεις που ασκείς την περισσότερη πίεση καθώς περπατάς ή τρέχεις. Αυτό στη συνέχεια θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τι είδους σόλα χρειάζεσαι. Έχεις πόδια με καμάρα, χωρίς καμάρα – φλάτ, ή είσαι κάπου ενδιάμεσα; Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις θα σε βοηθήσει να επιλέξεις τα σωστά αθλητικά παπούτσια.

3. ΜΕΤΡΗΣΕ ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ ΣΟΥ

Το μέγεθος των ποδιών αλλάζει ακόμα και στους ενήλικες. Μέτρησε τα πόδια σου δύο φορές το χρόνο για να βεβαιωθείς ότι δεν έχουν μεγαλώσει, μικρύνει, παχύνει ή αδυνατίσει. Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά διάφοροι περιβαλλοντικοί λόγοι μπορεί να αλλάξουν το σχήμα του ποδιού σου, οπότε χρειάζεσαι αντίστοιχα παπούτσια. Μην αγοράζεις «το συνηθισμένο νούμερο» Αγόρασε ένα παπούτσι που σου ταιριάζει σίγουρα.

4. ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Αυτό συμβαίνει επειδή τα πόδια σου πρήζονται μετά από πεζοπορία λίγης ώρας. Θα χρειαστεί να αγοράσεις ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια που θα είναι σε θέση να ικανοποιήσουν τις στιγμές που πρήζονται τα πόδια μετά το τρέξιμο ή την άσκηση. Είναι καλύτερα να αγοράσεις τα παπούτσια όταν τα πόδια σου είναι στο μεγαλύτερο τους!

5. ΦΕΡΕ ΤΙΣ ΚΑΛΤΣΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΦΟΡΑΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ, ΠΡΩΤΟΥ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζεις πως το παπούτσι θα ταιριάζει με τις διαφορετικού τύπου αθλητικές κάλτσες που μπορεί να έχεις. Επίσης, εάν φοράς ορθοπεδικά βοηθήματα είναι πολύ σημαντικό να φέρεις και αυτά μαζί σου στα ψώνια, έτσι ώστε να γνωρίζεις εάν θα χωράνε ή όχι μέσα στο πέλμα του νέου παπουτσιού σου.

6. ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ ΝΑ ΧΩΡΕΣΕΙΣ ΣΕ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΟΥ ΣΕ ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΥΝ

Η βασική αρχή είναι ότι τα αθλητικά παπούτσια πρέπει να είναι άνετα αμέσως - δεν θα έπρεπε να χρειάζεται να προσπαθείς να τα φορέσεις, ούτε στο ελάχιστο. Αν αισθάνεσε άβολα ή ενοχλήσε όταν περπατάς γύρω στο κατάστημα δοκιμάζωντας τα, μην τα αγοράσεις.

7. ΕΞΟΙΚΙΩΣΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΟΡΟΛΟΓΙΑ

Υπάρχει ένα τεράστιο φάσμα αθλητικών υποδημάτων και χαρακτηριστικών διαθέσιμα σήμερα. Διαφημίσεις και οθόνες είναι γεμάτες από ορολογία, όπως «φρέον» ή «extra air» Αυτά ακούγονται φανταχτερά, αλλά θα πρέπει να θυμάσε ότι εξυπηρετούν ένα συγκεκριμένο σκοπό και δεν θα είναι αυτόματα ότι καλύτερο για τα πόδια σου. Αυτά τα χαρακτηριστικά που κάνουν το παπούτσι πιο σπογγώδες και ελαστικό, είναι πολύ καλά για τους ανθρώπους που κάνουν πληγές στις φτέρνες γρήγορα. Από την άλλη πλευρά, είναι πολύ κακά για τους ανθρώπους που έχουν αδύναμους αστραγάλους, καθώς παρέχουν πάρα πολύ «oompff» και όχι αρκετή υποστήριξη. Ζήτησε από το προσωπικό συμβουλές για οτιδήποτε δεν γνωρίζεις, αυτοί θα ξέρουν να σε βοηθήσουν.

8. ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΠΟΤΕ Η ΤΙΜΗ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΗ

Γενικά, με την τιμή των αθλητικών παπουτσιών, ό, τι βλέπεις είναι αυτό που παίρνεις. Έτσι, εάν ένα παπούτσι είναι ακριβό, είναι πιθανότατα ένα καλό παπούτσι ποιότητας και τέλος πάντων δεν θα καταφέρεις να πάς πολύ μακριά με ένα παπούτσι που κοστίζει δεκαπέντε ευρώ. Ωστόσο, οι εταιρείες το γνωρίζουν αυτό και πολλές φορές πουλάνε στις ίδιες τιμές επώνυμα προϊόντα χαμηλότερης ποιότητας. Γι’αυτό φρόντισε να γνωρίζεις τόσο τι έιναι καλύτερο για τα πόδια σου όσο και τι υπαγορέυει η μόδα.

Αφού πραγματικά γνωρίσεις πώς είναι τα πόδια σου σε σχήμα και μέγεθος, η αγορά αθλητικών παπούτσια θα είναι σχετικά εύκολη υπόθεση εφ 'όσον φυσικά χρησιμοποιείς λίγη κοινή λογική στις αγορές σου. Κάνε την έρευνά σου και βεβαιώσου ότι είσαι 100% άνετη με την αγορά σου. Διαφορετικά, μετά από όλες τις προσπάθειές και τα χρήματα που θα έχεις ξοδέψει για να πάρεις κάτι πιο υγιεινό μπορεί να καταλήξεις να τραυματίζεις τον εαυτό σου και να γίνεις ένα με τον καναπέ, όσο το πόδι σου,οι κνήμες και τα γόνατα να επουλωθούν!

Ελπίζω αυτές οι 8 Συμβουλές για την επιλογή αθλητικών παπουτσιών να σε βοήθησαν.

Λίστες αγαπημένων παπουτσιών από άλλους χρήστες
Δημοφιλείς λίστες αγαπημένων παπουτσιών
Πρόσφατες λίστες αγαπημένων παπουτσιών